嘉宾——

周伊冰 西南交通大学交通运输与物流学院2023级本科新生辅导员

邱燕莉 西南科技大学土木工程与建筑学院2022级学生

(资料图)

洪诗壹 成都医学院大健康与智能工程学院2021级学生

川观新闻记者 底伊乐

随着新学期即将到来，四川各大高校也纷纷开启入学前的迎新准备工作。对于即将步入大学校园学习和生活的准大一新生们，除了紧张、激动之外，还有不少需要提前准备、做好计划的内容。为了让新同学们尽早了解学校、适应校园生活，8月28日，记者分别采访了西南交通大学、西南科技大学和成都医学院的辅导员和学姐，请她们为新生支招，让同学们的大学生活变得丰富多彩。

培养自主学习、独立生活的能力

对大学生来说，结束了紧张的高中学习后，进入大学会面临许多自主选择的机会。比如自主选课、自主选择要参加的社团、自主决定课余生活该如何度过……

“大学生活是每个人一生中最难忘的一段青春时光，不同于高中时期在老师的安排和家长的督促下被动学习，大学里很多时候需要大家自主学习来提升自己。”洪诗壹表示，学会自主学习最终达到举一反三的水平很重要，同学们可以通过建立自主意识、制定学习目标和计划，创造自主学习的条件，从而在大学学习过程中构建一套完整的知识、技能体系。

同时，避开家长的庇佑，进入大学校园后大家也要学会独立自主地处理生活和学业中的事。“面对海量的信息，我们要学会信息筛选和有效甄别，练就独立思考和明辨是非的能力。”周伊冰建议，面对外部环境的变化，同学们要保持平和与冷静的心态从容应变，寻求自身的蜕变。在处理宿舍生活、人际关系等方面，要提高独立意识，首先处理好自己的事情，再多一些同理心和包容心，互相理解。

在周伊冰看来，大学阶段是一个培养自主学习、独立生活的关键时期，只有学会独立，未来才能更好地融入社会。对于从没有过宿舍生活的同学来说，这是一个很大的挑战，但必须要完成它。

尽早熟悉校园、熟悉老师和同学

尽早熟悉校园是十分必要的。对于即将迎来新学期、新生活的准大一新生们，面对周围一切陌生的环境都需要一个适应过程。如何快速找到并适应学习、生活状态，邱燕莉给出了三点“干货”建议：

首先，要主动加快熟悉校园的进程，多在学校走走看看，了解校园内图书馆、教学楼、运动场、多功能中心等不同功能区的位置。这些地方越早熟悉越能让自己充满信心，或许日后还能成为自己最常去的“秘密基地”。

其次，要热情地与老师、同学沟通。“要尽快融入班集体中去，见到老师要问好，见到同学就热情地打招呼，这样不熟悉的老师就慢慢熟悉了，与同学的关系也亲近许多。”

最后，要尽快熟悉室友。在集体宿舍生活中，室友是每天都会接触的同学，他们可能成为你大学期间最亲密的朋友，甚至是日后人生路上相互扶持和鼓励的好友。尽量不让自己的活动影响到其他室友，共同培养一段积极、融洽的室友关系，营造良好的宿舍生活环境。

邱燕莉表示，对于社交、沟通能力比较强的新同学来说，这些或许不成问题，但比较内向的同学们一定要主动求变，尽早熟悉。

加入社团挖掘潜力，提升自己的综合能力

大学里很多社团在开学都会进行纳新，辅导员和学姐建议同学们不要错过这个提升综合能力、挖掘自身潜力的机会。

“找到自己感兴趣的社团组织，加入之后同学们不要只留名字，社团的各类活动都可以积极参加。这样不仅可以结交新的朋友，还能锻炼自己，开阔视野，增长见闻。”邱燕莉建议。在她看来，社团可以培养同学们的执行能力、管理能力和组织能力，了解自己的闪光点。

此外，在大学阶段也可以培养自己的兴趣爱好。洪诗壹建议，在学习好与专业相关的课程之外，同学们可以充分利用课余时间多尝试自己感兴趣的新事物，多关注不同类型的课外活动，发展兴趣。她表示，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。大学的课余时间比较多，在课余时间要多做一些有意义的事情，否则很容易虚度光阴。